![](https://www.mizuchi.no/wp-content/uploads/2019/10/feature_Seminar-med-Mie-Nakayama-okt-2019-våre-utøvere-i-front.jpg)
Flott seminar og feiring i Karlstad
Helgen 15.-17. oktober reiste en liten tropp fra klubben til Karlstad, Sverige, for å delta på seminar med tre ganger verdensmester i kata, sensei Mie Nakayama. Utøvere var Ingrid Halvari, Amund Hillestad, Marion Wester og Ruben V. Fagerland. Sistnevnte er fra Sentrum karateklubb, men trener en del i klubben vår. Trenere som var med var